Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Archives for Mai 2014
8. Moderner Biathlon in Köln
24. Mai 2014: Einsam fahre ich durch die Straßen. Klar, wer ist denn schon so früh wach? Keiner! Doch was ist das? Je näher ich unserer „ Biathlon Arena “ komme je öfter sehe ich das Logo des modernen Biathlons in Köln. Es sind Pfeile drauf. O.K. also ist einer von unserem Organisationsteam auch schon unterwegs und schildert aus. Es ist noch frisch und es sieht auch nach … [Read more...] about 8. Moderner Biathlon in Köln
Gesichter des Cross-Skating II – Rosie Jones
In einer losen Folge von Interviews zu verschiedenen Apsekten des Cross-Skating Sports möchte das Cross-Skating Magazin den Sport in der Reihe "Gesichter des Cross-Skating" noch mehr aus der Sicht der Aktiven darstellen. Ich gebe damit auch gleichzeitig als Redakteur mein Debut im Cross-Skating Magazin und beginne einfach mit meiner Frau Rosie. Das Thema heute: Warum … [Read more...] about Gesichter des Cross-Skating II – Rosie Jones
Wasser und Trinken
Wasser ist das wichtigste Lebensmittel. Ohne Wasser kann der Mensch unter großer Anstrengung keine drei Tage überleben. Doch die gesundheitlichen Beeinträchtigungen des Wassermangels machen sich schon erheblich früher bemerkbar. Manche "Erkrankungen", manche Schwäche und manches Hungergefühl ist lediglich Durst. Man könnte auch sagen Trinken ist die beste Medizin (bezogen auf … [Read more...] about Wasser und Trinken
Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 3
Fortsetzung von Teil 2. Die verwendeten Materialien Als Rahmenmaterial haben sich Aluminium-Legierungen bei Cross-Skates bewährt. Doch Materialbrüche und -schäden hat es immer gegeben und sie werden auch in Zukunft nicht ausbleiben. Hochwertige Aluminum-Legierungen erfüllen überwiegend ihren Zweck, allerdings ist die Werbung mit "Flugzeugaluminium" bei Cross-Skates etwas … [Read more...] about Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 3
Training einmal schneller 2
Schlechte Filme werden fortgesetzt...gutes Training aber auch. Vor genau 368 Tagen fuhr ich im Training als Test die 10 km in 26:30 Minuten. Nun, fast genau ein Jahr später hatte ich die gleiche spontane Idee beim Training und was passierte? Zunächst lief es, gefühlt, auf Anhieb sehr gut, kein Wunder es war etwas windstiller als vor einem Jahr und die Tempoeinteilung gelang mir … [Read more...] about Training einmal schneller 2